女性(じょせい)の大きな(おおきな)悩み(なやみ)のひとつに手足(てあし)の先(さき)が冷たい(つめたい)ということがあります。夏(なつ)で額(ひたい)には汗(あせ)が流れ(ながれ)ているのに、手足(てあし)は冷たい(つめたい)、と訴える(うったえる)人は(ひとは)案外(あんがい)多い(おおい)のです。しかも女性(じょせい)に多い(おおい)のが特徴(とくちょう)です。東洋(とうよう)医学(いがく)では、冷え(ひえ)は、肝(きも)経(けい)（かんけい）と腎(じん)経(けい)（じんけい）という特定(とくてい)の経絡(けいらく)に気(き)血(ち)のとどこおりがあることによって起こる(おこる)とされます。そのため、治療(ちりょう)にあたっては、これらの二つ(ふたつ)の経絡(けいらく)に所属(しょぞく)するツボを中心(ちゅうしん)に治療(ちりょう)を進め(すすめ)ます。腎(じん)経(けい)では、足(あし)ツボの湧泉(ゆうせん)（ゆうせん）と太(ふとし)けい、肝(きも)経(けい)では、やはり足(あし)ツボの太(ふとし)衝(しょう)（たいしょう）というツボを刺激(しげき)します。さらに足(あし)の三陰(かげ)交(こう)（さんいんこう）も効果(こうか)があります。足(あし)ツボ以外(いがい)では、おなかの中(なか)かん、背中(せなか)の肝(きも)愈(まさる)（かんゆう）も補助的(ほじょてき)な効果(こうか)が期待(きたい)されます。一方(いっぽう)、冷え性(ひえしょう)とは逆(ぎゃく)の症状(しょうじょう)である、ほてりを感じる(かんじる)女性(じょせい)も多い(おおい)です。なかには冷え性(ひえしょう)であり、かつほてりもあるという人(ひと)もいます。まったく正反対(せいはんたい)の症状(しょうじょう)にみえる、冷え性(ひえしょう)とほてりですが、いずれも血液(けつえき)の循環(じゅんかん)がスムーズにいっていないことが原因(げんいん)であることに共通(きょうつう)しています。ほてりの場合(ばあい)にも刺激(しげき)するのは同様(どうよう)のツボとなります。足(あし)ツボを丹念(たんねん)に指圧(しあつ)するほか、しょうが灸(きゅう)を毎日(まいにち)続ける(つづける)のも効果(こうか)があるといわれます。冷え性(ひえしょう)解消(かいしょう)のためには、日常(にちじょう)生活(せいかつ)のなかで足(あし)をよく動かす(うごかす)ようにしましょう。足首(あしくび)を回し(まわし)たり、青竹(あおたけ)踏み(ふみ)をするのも足の裏(あしのうら)全体(ぜんたい)にわたる足(あし)ツボをまんべんなく刺激(しげき)するのに絶好(ぜっこう)の方法(ほうほう)でしょう。
コラーゲンを多く含んだ化粧品は特にスキンケア化粧品に多く、化粧水、乳液、美容液、クリーム、パック…など、コラーゲンが含まれているのが普通なくらいに普及しています。
女性の大きな悩みのひとつに手足の先が冷たいということがあります。夏で額には汗が流れているのに、手足は冷たい、と訴える人は案外多いのです。しかも女性に多いのが特徴です。東洋医学では、冷えは、肝経（かんけい）と腎経（じんけい）という特定の経絡に気血のとどこおりがあることによって起こるとされます。